VIDEO DETAYLARI

Akdeniz Diyetinin Bilimsel Kanıtlar Işığında Etkileri

Video |

Uzun yıllardır zayıflama ve diyet konularına kafa yoruyoruz. Hatta 1000'den fazla diyet uygulaması geliştirdik. Ancak, ne obezite ve diyabet ne de diğer kardiyovasküler hastalıkları önlemede başarılı olamadık. Aksine bu hastalıkların görülme oranları artmaya devam etmektedir. Peki, bu sorunları önlemede akdeniz tipi beslenme işe yarayabilir mi?